Недостаток на витамин Б12 може да се појави ако некое лице не внесува доволно витамин во исхраната и остане нелекувано, може да се појават компликации како што се проблеми со видот, губење на меморијата, ненормално брз ритам на срцето и губење на физичката координација.

Најдобро е да се добие преку храна од животинско потекло, како месо, лосос, млеко и јајца, што значи дека веганите и вегетаријанците можат да бидат изложени на ризик да станат дефицитарни на витамин Б12.

Исто така, некои медицински состојби можат да влијаат на апсорпцијата на Б12 кај една личност, вклучително и пернициозна анемија.

Исечените усни исто така се поврзани со недостаток на други витамини од групата Б, вклучувајќи витамин Б9 (фолати), витамин Б12 (рибофлавин) и витамин Б6.

Недостаток на цинк може да предизвика и испукани усни, како и сувост, иритација и воспаление на страните на устата.

Многу од симптомите се подобруваат со третманот, но некои проблеми предизвикани од состојбата можат да бидат неповратни ако не се лекуваат.

NHS предупредува: „Колку подолго состојбата ќе се лекува, толку е поголема можноста за трајно оштетување“.

NHS советува: „Ако недостаток на витамин Б12 е предизвикан од недостаток на витамин во вашата исхрана, може да ви препишат таблети витамин Б12 да ги земате секој ден помеѓу оброците.

„На луѓето на кои им е тешко да внесат доволно витамин Б12 во својата диета, како што се оние што следат веганска диета, можеби ќе им требаат таблети витамин Б12 за цел живот.

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

Ако недостатокот на витамин Б12 не е предизвикан од недостаток на витамин Б12 во вашата исхрана, обично треба да направите инјекција на хидроксокобаламин на секои два до три месеци до крајот на животот.