비타민 B12 결핍은 식단에서 비타민을 충분히 섭취하지 못하고 치료하지 않고 방치하면 시력 문제, 기억 상실, 비정상적으로 빠른 심장 박동 및 신체 조정 상실과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

육류, 연어, 우유 및 계란과 같은 동물성 식품을 통해 가장 잘 얻습니다. 즉, 채식주의 자와 채식주의자는 비타민 B12가 결핍 될 위험이 있습니다.

또한 악성 빈혈을 포함하여 일부 의학적 상태는 사람의 B12 흡수에 영향을 미칠 수 있습니다.

갈라진 입술은 또한 비타민 B9 (엽산), 비타민 B12 (리보플라빈) 및 비타민 B6를 포함한 다른 B 비타민의 결핍과 관련이 있습니다.

아연 결핍은 입가의 건조 함, 자극 및 염증뿐만 아니라 입술이 갈라질 수도 있습니다.

치료를 통해 많은 증상이 호전되지만 치료하지 않고 방치하면 증상으로 인한 일부 문제는 되돌릴 수 없습니다.

NHS는 다음과 같이 경고합니다. "상태가 치료되지 않는 기간이 길수록 영구적 인 손상 가능성이 높아집니다."

NHS는 다음과 같이 조언합니다.“식이 요법에 포함 된 비타민 부족으로 인해 비타민 B12 결핍이 발생하는 경우 매일 식사 사이에 비타민 B12 정제를 처방 할 수 있습니다.

“채식 식단을 따르는 사람들과 같이 식단에서 충분한 비타민 B12를 섭취하기 어려운 사람들은 평생 비타민 B12 정제가 필요할 수 있습니다.

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

비타민 B12 결핍이 식단에 포함 된 비타민 B12 부족으로 인한 것이 아니라면, 일반적으로 남은 생애 동안 2 ~ 3 개월마다 하이드 록소 코발라민 주사를 맞아야합니다.