Deficitul de vitamina B12 poate apărea dacă o persoană nu primește suficientă vitamină din dieta sa și rămâne netratată, pot apărea complicații precum probleme de vedere, pierderea memoriei, bătăi cardiace anormal de rapide și pierderea coordonării fizice.

Cel mai bine este câștigat prin alimente de origine animală, cum ar fi carnea, somonul, laptele și ouăle, ceea ce înseamnă că veganii și vegetarienii pot risca să devină deficienți de vitamina B12.

De asemenea, unele afecțiuni medicale pot afecta absorbția de B12 a unei persoane, inclusiv anemia pernicioasă.

Buzele crăpate au fost, de asemenea, legate de deficiența altor vitamine B, inclusiv vitamina B9 (folat), vitamina B12 (riboflavină) și vitamina B6.

Un deficit de zinc poate provoca, de asemenea, buze crăpate, precum și uscăciune, iritații și inflamații pe părțile laterale ale gurii.

Multe dintre simptome se îmbunătățesc odată cu tratamentul, dar unele probleme cauzate de afecțiune pot fi ireversibile dacă nu sunt tratate.

NHS avertizează: „Cu cât starea este netratată mai mult, cu atât sunt mai mari șansele de daune permanente”.

NHS recomandă: „Dacă deficitul de vitamina B12 este cauzat de lipsa vitaminei din dieta dumneavoastră, vi se pot prescrie comprimate de vitamina B12 pe care să le luați în fiecare zi între mese.

„Persoanele cărora le este greu să obțină suficientă vitamina B12 în dietele lor, cum ar fi cele care urmează o dietă vegană, pot avea nevoie de comprimate de vitamina B12 pe viață.

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

Dacă deficitul de vitamină B12 nu este cauzat de lipsa vitaminei B12 din dietă, de obicei va trebui să vi se facă o injecție cu hidroxocobalamină la fiecare două până la trei luni pentru tot restul vieții.