Дефіцит вітаміну В12 може виникнути, якщо людина не отримує достатньо вітаміну у своєму раціоні, і якщо його не лікувати, можуть виникнути такі ускладнення, як проблеми із зором, втрата пам’яті, ненормально швидке серцебиття та фізична координація.

Найкраще це отримувати через продукти тваринного походження, такі як м’ясо, лосось, молоко та яйця, а це означає, що вегани та вегетаріанці можуть ризикувати стати дефіцитом вітаміну В12.

Крім того, деякі захворювання можуть впливати на засвоєння людиною В12, включаючи перніціозну анемію.

Потріскані губи також пов'язані з дефіцитом інших вітамінів групи В, включаючи вітамін В9 (фолат), вітамін В12 (рибофлавін) і вітамін В6.

Дефіцит цинку також може спричинити потріскані губи, а також сухість, подразнення та запалення з боків рота.

Багато симптомів покращуються при лікуванні, але деякі проблеми, спричинені станом, можуть бути незворотними, якщо їх не лікувати.

NHS попереджає: "Чим довше стан не лікується, тим більша ймовірність пошкодження".

NHS радить: «Якщо ваш дефіцит вітаміну B12 спричинений нестачею вітаміну у вашому раціоні, вам можуть призначити таблетки вітаміну B12, які слід приймати щодня між їжею.

«Людям, яким важко вживати достатньо вітаміну В12 у своєму раціоні, наприклад, тим, хто дотримується веганської дієти, можуть знадобитися таблетки вітаміну В12 протягом усього життя.

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

Якщо ваш дефіцит вітаміну B12 не спричинений нестачею вітаміну B12 у вашому раціоні, вам, як правило, доведеться робити ін’єкції гідроксокобаламіну кожні два-три місяці протягом усього життя.