Vitamien B12-tekorte kan voorkom as iemand nie genoeg vitamiene in sy dieet kry nie en onbehandeld gelaat kan word, soos sigprobleme, geheueverlies, 'n abnormale vinnige hartklop en verlies aan fisiese koördinasie.

Dit word die beste verkry deur voedsel van dierlike oorsprong, soos vleis, salm, melk en eiers, wat beteken dat vegane en vegetariërs die risiko loop om vitamien B12-tekort te kry.

Sommige mediese toestande kan ook die absorpsie van B12 beïnvloed, insluitend perniese bloedarmoede.

Gesplete lippe is ook gekoppel aan tekorte aan ander B-vitamiene, insluitend vitamien B9 (folaat), vitamien B12 (riboflavien) en vitamien B6.

'N Sinktekort kan ook gebarste lippe veroorsaak, sowel as droogheid, irritasie en inflammasie aan die kante van die mond.

Baie van die simptome verbeter met die behandeling, maar sommige probleme wat deur die toestand veroorsaak word, kan onomkeerbaar wees as dit nie behandel word nie.

Die NHS waarsku: "Hoe langer die toestand onbehandeld word, hoe groter is die kans op permanente skade."

Die NHS beveel aan: 'As u vitamien B12-tekort veroorsaak word deur 'n gebrek aan vitamiene in u dieet, kan u vitamien B12-tablette voorskryf om elke dag tussen maaltye in te neem.

'Mense wat dit moeilik vind om genoeg vitamien B12 in hul dieet in te kry, soos dié wat 'n veganistiese dieet volg, het dalk lewenslange vitamien B12-tablette nodig.

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

As u vitamien B12-tekort nie veroorsaak word deur 'n gebrek aan vitamien B12 in u dieet nie, moet u die res van u lewe elke twee tot drie maande 'n inspuiting van hidroksokobalamien laat doen.