A deficiencia de vitamina B12 pode ocorrer se unha persoa non consegue o suficiente da vitamina na súa dieta e non se trata, poden producirse complicacións como problemas de visión, perda de memoria, un ritmo cardíaco anormalmente rápido e perda de coordinación física.

Móstrase mellor cos alimentos de orixe animal, como carne, salmón, leite e ovos, o que significa que os veganos e os vexetarianos poden correr o risco de ser deficientes en vitamina B12.

Ademais, algunhas condicións médicas poden afectar a absorción de B12 por unha persoa, incluída a anemia perniciosa.

Os beizos agrietados tamén se relacionaron coa deficiencia doutras vitaminas do grupo B, incluída a vitamina B9 (folato), a vitamina B12 (riboflavina) e a vitamina B6.

Unha deficiencia de zinc tamén pode causar beizos agrietados, así como sequedad, irritación e inflamación nos lados da boca.

Moitos dos síntomas melloran co tratamento, pero algúns problemas causados ​​pola enfermidade poden ser irreversibles se non se tratan.

O SNS advirte: "Canto máis tempo a enfermidade non se trata, maior será a posibilidade de danos permanentes".

O NHS aconsella: "Se a súa deficiencia de vitamina B12 é causada pola falta de vitamina na súa dieta, pode que lle prescriban comprimidos de vitamina B12 para tomar todos os días entre as comidas.

"As persoas ás que lles custa obter suficiente vitamina B12 nas súas dietas, como as que seguen unha dieta vegana, poden necesitar comprimidos de vitamina B12 para a vida.

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

Se a súa deficiencia de vitamina B12 non é causada pola falta de vitamina B12 na súa dieta, normalmente necesitará facer unha inxección de hidroxocobalamina cada dous ou tres meses o resto da súa vida.