Nedostatek vitaminu B12 může nastat, pokud člověk nedostává dostatek vitaminu ve své stravě a neléčí se, mohou nastat komplikace, jako jsou problémy se zrakem, ztráta paměti, abnormálně rychlý srdeční rytmus a ztráta fyzické koordinace.

Nejlépe jej získáváte prostřednictvím potravin živočišného původu, jako je maso, losos, mléko a vejce, což znamená, že veganům a vegetariánům může hrozit nedostatek vitaminu B12.

Některé zdravotní stavy mohou také ovlivnit absorpci B12 u člověka, včetně perniciózní anémie.

Popraskané rty byly také spojeny s nedostatkem dalších vitamínů B, včetně vitaminu B9 (folát), vitaminu B12 (riboflavin) a vitaminu B6.

Nedostatek zinku může také způsobit popraskané rty, sucho, podráždění a zánět po stranách úst.

Mnoho příznaků se léčbou zlepšuje, ale některé problémy způsobené tímto stavem mohou být nevratné, pokud se neléčí.

NHS varuje: „Čím déle bude stav neléčen, tím vyšší je šance na trvalé poškození.“

NHS radí: „Pokud je nedostatek vitaminu B12 způsoben nedostatkem vitaminu ve vaší stravě, může vám být předepsáno užívání tablet vitaminu B12 každý den mezi jídly.

"Lidé, pro které je obtížné přijímat dostatek vitaminu B12 ve stravě, například ti, kteří dodržují veganskou stravu, možná budou potřebovat tablety vitaminu B12 po celý život."

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

Pokud váš nedostatek vitaminu B12 není způsoben nedostatkem vitaminu B12 ve vaší stravě, budete obvykle muset po zbytek svého života injekci hydroxokobalaminu každé dva až tři měsíce.