B12 vitamīna deficīts var rasties, ja cilvēks uzturā nesaņem pietiekami daudz vitamīna un to neārstē, var rasties tādas komplikācijas kā redzes problēmas, atmiņas zudums, nenormāli ātra sirdsdarbība un fiziskas koordinācijas zudums.

Vislabāk to iegūt, izmantojot dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktus, piemēram, gaļu, lasi, pienu un olas, kas nozīmē, ka vegāniem un veģetāriešiem var būt risks, ka viņiem trūkst B12 vitamīna.

Arī daži veselības apstākļi var ietekmēt cilvēka B12 absorbciju, ieskaitot postošu anēmiju.

Saplēstas lūpas ir saistītas arī ar citu B vitamīnu, tostarp B9 vitamīna (folātu), B12 vitamīna (riboflavīna) un B6 vitamīna, trūkumu.

Cinka deficīts var izraisīt arī sasprēgājušas lūpas, kā arī sausumu, kairinājumu un iekaisumu mutes sānos.

Daudzi no simptomiem uzlabojas, ārstējot, bet dažas problēmas, ko izraisa stāvoklis, var būt neatgriezeniskas, ja tās neārstē.

NHS brīdina: "Jo ilgāk stāvoklis netiek ārstēts, jo lielāka ir pastāvīgu bojājumu iespēja."

NHS iesaka: “Ja B12 vitamīna deficītu izraisa vitamīna trūkums uzturā, jums var izrakstīt B12 vitamīna tabletes, kuras jālieto katru dienu starp ēdienreizēm.

“Cilvēkiem, kuriem ir grūti uzņemt pietiekami daudz B12 vitamīna uzturā, piemēram, tiem, kas ievēro vegānu diētu, var būt nepieciešamas B12 vitamīna tabletes uz mūžu.

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

Ja B12 vitamīna deficītu neizraisa B12 vitamīna trūkums uzturā, visu atlikušo mūžu parasti ik pēc diviem līdz trim mēnešiem jāveic hidroksokobalamīna injekcija.