Symptomer på vitamin B12-mangel: Sprukne læber kan være et tegn på, at din diæt mangler B12

B12-vitaminmangel kan opstå, hvis en person ikke får nok af vitaminet i deres kost og ikke behandles, der kan forekomme komplikationer som synsproblemer, hukommelsestab, unormalt hurtig hjerterytme og tab af fysisk koordinering.

Det opnås bedst gennem fødevarer af animalsk oprindelse, såsom kød, laks, mælk og æg, hvilket betyder, at veganer og vegetarer kan være i fare for at blive vitamin B12-mangelfuld.

Nogle medicinske tilstande kan også påvirke en persons absorption af B12, herunder perniciøs anæmi.

Sprukne læber har også været forbundet med mangel på andre B-vitaminer, herunder vitamin B9 (folat), vitamin B12 (riboflavin) og vitamin B6.

En zinkmangel kan også forårsage sprukne læber såvel som tørhed, irritation og betændelse på siderne af munden.

Mange af symptomerne forbedres med behandlingen, men nogle problemer forårsaget af tilstanden kan være irreversible, hvis de ikke behandles.

NHS advarer: "Jo længere tilstanden bliver ubehandlet, jo større er chancen for permanent skade."

NHS rådgiver: “Hvis din vitamin B12-mangel skyldes mangel på vitamin i din kost, kan du få ordineret vitamin B12-tabletter, som du skal tage hver dag mellem måltiderne.

”Folk, der har svært ved at få nok B12-vitamin i deres kostvaner, som dem der følger en vegansk diæt, har muligvis brug for vitamin B12-tabletter hele livet.

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

Hvis din vitamin B12-mangel ikke skyldes mangel på vitamin B12 i din kost, skal du normalt have en injektion af hydroxocobalamin hver anden til tredje måned resten af ​​dit liv.


Indlægstid: Apr-29-2020