До недостатка витамина Б12 може доћи ако особа не уноси довољно витамина у исхрани и ако се не лечи, могу се појавити компликације као што су проблеми са видом, губитак памћења, абнормално убрзан рад срца и губитак физичке координације.

Најбоље се постиже храном животињског порекла, као што су месо, лосос, млеко и јаја, што значи да вегани и вегетаријанци могу ризиковати да постану без витамина Б12.

Такође, нека медицинска стања могу утицати на апсорпцију Б12 код особе, укључујући пернициозну анемију.

Испуцале усне такође су повезане са недостатком других витамина Б, укључујући витамин Б9 (фолат), витамин Б12 (рибофлавин) и витамин Б6.

Недостатак цинка такође може изазвати испуцале усне, као и сувоћу, иритацију и упале на бочним странама уста.

Многи симптоми се побољшавају током лечења, али неки проблеми узроковани тим стањем могу бити неповратни ако се не лече.

НХС упозорава: „Што се дуже стање не лечи, већа је шанса за трајно оштећење.“

НХС саветује: „Ако је недостатак витамина Б12 узрокован недостатком витамина у вашој исхрани, можда ће вам бити прописане таблете витамина Б12 које ћете узимати сваки дан између оброка.

„Људима којима је тешко да уносе довољно витамина Б12 у исхрану, попут оних који следе веганску исхрану, таблете витамина Б12 ће можда требати током живота.

“Although it's less common, people with vitamin B12 deficiency caused by a prolonged poor diet may be advised to stop taking the tablets once their vitamin B12 levels have returned to normal and their diet has improved.”

Ако недостатак витамина Б12 није узрокован недостатком витамина Б12 у вашој исхрани, обично ћете морати да имате ињекцију хидроксокобаламина свака два до три месеца до краја свог живота.