විටමින් සී

ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ලෙසද හඳුන්වන විටමින් සී අත්‍යවශ්‍ය ජල-ද්‍රාව්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථයකි. පලතුරු සහ එළවළු (රතු ගම්මිරිස්, තැඹිලි, ස්ට්‍රෝබෙරි, බ්රොකොලි, අඹ, ලෙමන්) පෝෂණ සැපයුමේදී මිනිසුන් සහ තවත් සතුන් (ප්‍රයිමේට්, igs රන් වැනි) විටමින් සී මත රඳා පවතී. ආසාදන වැලැක්වීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා විටමින් සී වල විභව භූමිකාව වෛද්‍ය ප්‍රජාව තුළ හඳුනාගෙන ඇත.
ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය වැදගත් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිශක්තීකරණ, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-ත්‍රොම්බොසිස් සහ ප්‍රති-වයිරස ගුණ ඇත.
Vitamin C seems to be able to regulate the host's response to severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2). Coronavirus is the causative factor of the 2019 coronavirus disease (COVID-19) pandemic, especially It is in a critical period. In a recent comment published in Preprints*, Patrick Holford et al. Solved the role of vitamin C as an auxiliary treatment for respiratory infections, sepsis and COVID-19.
COVID-19, උග්‍ර ශ්වසන ආසාදන සහ වෙනත් ගිනි අවුලුවන රෝග වලක්වා ගැනීමේදී විටමින් සී වල විභව භූමිකාව මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ. විටමින් සී අතිරේකය COVID-19 රෝගය නිසා ඇති වන අඩුපාඩු නිවැරදි කිරීම, ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම, ඉන්ටර්ෆෙරෝන් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සඳහා වැළැක්වීමේ හෝ චිකිත්සක කාරකයක් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ.
වැඩිහිටියන්ගේ සාමාන්‍ය ප්ලාස්මා මට්ටම 50 µmol / l පවත්වා ගැනීම සඳහා පිරිමින් සඳහා විටමින් සී මාත්‍රාව 90 mg / d වන අතර කාන්තාවන් සඳහා 80 mg / d වේ. වසංගතය වැළැක්වීම සඳහා මෙය ප්‍රමාණවත් වේ (විටමින් සී නොමැතිකම නිසා ඇතිවන රෝගයකි). කෙසේ වෙතත්, වෛරස් නිරාවරණය හා කායික ආතතිය වැළැක්වීම සඳහා මෙම මට්ටම ප්රමාණවත් නොවේ.
Therefore, the Swiss Nutrition Society recommends supplementing each person with 200 mg of vitamin C-to fill the nutritional gap of the general population, especially adults 65 years and older. This supplement is designed to strengthen the immune system. "
කායික මානසික ආතතිය කොන්දේසි යටතේ, මානව මස්තු විටමින් C මට්ටම් සීඝ්රයෙන් පහළ බසී. රෝහල්ගතව සිටින රෝගීන්ගේ සෙරම් විටමින් සී අන්තර්ගතය ≤11µmol / l වන අතර, ඔවුන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් උග්‍ර ශ්වසන ආසාදන, සෙප්සිස් හෝ දරුණු COVID-19 වලින් පීඩා විඳිති.
ලොව පුරා විවිධ සිද්ධි අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ශ්වසන ආසාදන, නියුමෝනියාව, සෙප්සිස් සහ COVID-19 සහිත දරුණු ලෙස රෝගාතුර වූ රෝහල් ගත වූ රෝගීන් තුළ අඩු විටමින් සී මට්ටම බහුලව පවතින බවයි.
මෙටා විශ්ලේෂණය මඟින් පහත දැක්වෙන නිරීක්ෂණ ඉස්මතු කර දැක්වීය: 1) විටමින් සී අතිරේකය මගින් නියුමෝනියාව ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය, 2) COVID-19 හි මරණයෙන් පසු පශ්චාත් මරණ පරීක්ෂණ වලදී ද්විතියික නියුමෝනියාව පෙන්නුම් කරන අතර 3) විටමින් සී iency නතාවය මුළු ජනගහනය සඳහා හේතු විය. නියුමෝනියාව 62%.
විටමින් සී ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස වැදගත් හෝමියොස්ටැටික් බලපෑමක් ඇති කරයි. එය සෘජු වෛරස් killing ාතන ක්‍රියාකාරකම් ඇති බව දන්නා අතර ඉන්ටර්ෆෙරෝන් නිෂ්පාදනය වැඩි කළ හැකිය. එයට සහජ හා අනුවර්තී ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති දෙකෙහිම කාර්යක්ෂම යාන්ත්‍රණ ඇත. විටමින් සී ප්‍රතික්‍රියාකාරී ඔක්සිජන් විශේෂ (ROS) සහ දැවිල්ල NF-ofB සක්‍රීය කිරීම අඩු කරයි.
SARS-CoV-2 down-regulates the expression of type 1 interferon (the host's main antiviral defense mechanism), while ascorbic acid up-regulates these key host defense proteins.
COVID-19 හි තීරණාත්මක අවධිය (සාමාන්‍යයෙන් මාරාන්තික අවධිය) සිදුවන්නේ effective ලදායී ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය අධික ලෙස නිපදවීමේදීය. මෙය බහු අවයව අසමත්වීමේ වර්ධනයට හේතු විය. එය පෙනහළු අන්තර් අන්තරාසර්ග හා බ්රොන්කොඇල්වොලර් කුහරය තුළ නියුට්රොෆිල් සංක්රමණය හා සමුච්චය කිරීම හා සම්බන්ධ වේ. දෙවැන්න ARDS (උග්ර ශ්වසන ආපදා සින්ඩ්රෝමය) හි ප්රධාන නිර්ණායකයකි.
අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි හා පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ සාන්ද්‍රණය වෙනත් ඕනෑම ඉන්ද්‍රියයකට වඩා තුන් ගුණයක් හෝ දහයක් වැඩිය. වෛරස් නිරාවරණය ඇතුළු භෞතික විද්‍යාත්මක ආතතිය (ACTH උත්තේජනය) යටතේ විටමින් සී අධිවෘක්ක බාහිකයෙන් මුදා හරින අතර ප්ලාස්මා මට්ටම පස් ගුණයකින් වැඩි වේ.
විටමින් සී මගින් කෝටිසෝල් නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ එන්ඩොතලියම් සෛල ආරක්ෂණ බලපෑම් වැඩි දියුණු කළ හැකිය. COVID-19 සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට ඔප්පු කර ඇති එකම drugs ෂධ වන්නේ බාහිර ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් ස්ටෙරොයිඩ් ය. විටමින් සී යනු බහු-බලපෑම් උත්තේජක හෝමෝනයකි, එය අධිවෘක්ක බාහිකයේ ආතති ප්‍රතිචාරයට (විශේෂයෙන් සෙප්සිස්) මැදිහත් වීමට සහ එන්ඩොතලියම් ඔක්සිකාරක හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට විටමින් සී වල බලපෑම සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් - සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ගතවන විටමින් සී වල කාලසීමාව, බරපතලකම සහ සංඛ්‍යාතය අඩු කිරීම මගින් මෘදු ආසාදන වලින් COVID-19 හි තීරණාත්මක කාල පරිච්ඡේදයට මාරුවීම අඩු කළ හැකිය.
විටමින් සී අතිරේකය මගින් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ රැඳී සිටින කාලය කෙටි කිරීමටත්, COVID-19 සහිත බරපතල ලෙස රෝගාතුර වූ රෝගීන්ගේ වාතාශ්‍රය කෙටි කිරීමටත්, වැසොප්‍රෙසර් සමඟ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන සෙප්සිස් රෝගීන්ගේ මරණ අනුපාතය අඩු කිරීමටත් හැකි බව නිරීක්ෂණය වී තිබේ.
අධික මාත්‍රාවලදී පාචනය, වකුගඩු ගල් හා වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවයේ විවිධ තත්වයන් සැලකිල්ලට ගනිමින් කතුවරුන් විටමින් සී හි මුඛ හා අභ්‍යන්තර පරිපාලනයේ ආරක්ෂාව පිළිබඳව සාකච්ඡා කළහ. ආරක්ෂිත කෙටිකාලීන ඉහළ මාත්‍රාවක් දිනකට ග්‍රෑම් 2-8 ක් නිර්දේශ කළ හැකිය (දිනකට) වකුගඩු ගල් හෝ වකුගඩු රෝග පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඉහළ මාත්‍රාවකින් ප්‍රවේශමෙන් වළකින්න). එය ජලයේ ද්‍රාව්‍ය බැවින් එය පැය කිහිපයක් ඇතුළත බැහැර කළ හැකි බැවින් ක්‍රියාකාරී ආසාදනයකදී ප්‍රමාණවත් රුධිර මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සඳහා මාත්‍රා සංඛ්‍යාතය වැදගත් වේ.
අප කවුරුත් දන්නා පරිදි, විටමින් සී මගින් ආසාදන වැලැක්විය හැකි අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාර වැඩි දියුණු කළ හැකිය. COVID-19 හි තීරණාත්මක අවධිය ගැන විශේෂයෙන් සඳහන් කරන විටමින් සී ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එය සයිටොකීන් කුණාටුව පහතට නියාමනය කරයි, එන්ඩොතලියම් ඔක්සිකාරක හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි, පටක අලුත්වැඩියා කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, සහ ආසාදන වලට ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය වැඩි දියුණු කරයි.
ඉහළ COVID-19 මරණ හා විටමින් සී .නතාවයෙන් පෙළෙන අධි අවදානම් කණ්ඩායම් දිරිමත් කිරීම සඳහා සෑම දිනකම විටමින් සී අතිරේක එකතු කළ යුතු බව කතුවරයා නිර්දේශ කරයි. ඔවුන් සෑම විටම විටමින් සී ප්‍රමාණවත් බව සහතික කළ යුතු අතර වෛරසය ආසාදනය වූ විට මාත්‍රාව දිනකට 6-8 ග්රෑම් දක්වා වැඩි කළ යුතුය. COVID-19 සහනය සඳහා එහි කාර්යභාරය සනාථ කිරීම සහ චිකිත්සක විභවයක් ලෙස එහි භූමිකාව වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මාත්‍රාව මත රඳා පවතින විටමින් සී සමකාලීන අධ්‍යයන ගණනාවක් ලොව පුරා සිදු වෙමින් පවතී.
පූර්ව මුද්‍රණයන් මගින් සම-සමාලෝචනය කර නොමැති මූලික විද්‍යාත්මක වාර්තා ප්‍රකාශයට පත් කරනු ඇති අතර, එබැවින් එය තීරණාත්මක, සායනික පුහුණුව / සෞඛ්‍යය හා සම්බන්ධ හැසිරීම් වලට මග පෙන්වීම හෝ නිශ්චිත තොරතුරු ලෙස නොසැලකිය යුතුය.
ඇමිණුම්: උග්‍ර ශ්වසන අපහසුතා සින්ඩ්‍රෝමය, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, රුධිරය, බ්රොකොලි, කෙමොකීන්, කොරෝනා වයිරස්, කොරෝනා වයිරස් රෝග COVID-19, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්, කෝටිසෝල්, සයිටොකීන්, සයිටොකීන්, පාචනය, සංඛ්‍යාතය, ප්‍රතිශක්තිකරණ, හෝමෝකෝටිකෝයිඩ් පද්ධතිය, දැවිල්ල, අතරමැදි, වකුගඩු, වකුගඩු රෝග, වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවය, මරණ, පෝෂණය, ඔක්සිකාරක ආතතිය, වසංගතය, නියුමෝනියාව, ශ්වසන, SARS-CoV-2, වසංගතය, සෙප්සිස්, දරුණු උග්‍ර ශ්වසන රෝග, දැඩි උග්‍ර ශ්වසන සින්ඩ්‍රෝමය, ස්ට්‍රෝබෙරි, ආතතිය , සින්ඩ්‍රෝමය, එළවළු, වෛරස්, විටමින් සී
රම්‍යාට ආචාර්ය උපාධියක් ඇත. පූනේ ජාතික රසායනික රසායනාගාරයට (CSIR-NCL) ජෛව තාක්ෂණය පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධියක් ලැබුණි. ජෛව විද්‍යාත්මක උනන්දුවක් දක්වන විවිධ අණු සමඟ නැනෝ අංශු ක්‍රියාකාරී කිරීම, ප්‍රතික්‍රියා පද්ධති අධ්‍යයනය කිරීම සහ ප්‍රයෝජනවත් යෙදුම් තැනීම ඇගේ කාර්යයට ඇතුළත් ය.
ද්විවේදි, රම්‍යා. (2020, ඔක්තෝබර් 23). විටමින් සී සහ COVID-19: සමාලෝචනයක්. ප්‍රවෘත්ති වෛද්‍ය. සම්ප්‍රවේශය https://www.news-medical.net/news/20201023/Vitamin-C-and-COVID-19-A-Review.aspx 2020 නොවැම්බර් 12 වන දින.
Dwivedi, Ramya. "Vitamin C and COVID-19: A Review." News medical. November 12, 2020. .
Dwivedi, Ramya. "Vitamin C and COVID-19: A Review." News medical. https://www.news-medical.net/news/20201023/Vitamin-C-and-COVID-19-A-Review.aspx. (Accessed on November 12, 2020).
Dwivedi, Ramya. 2020. "Vitamin C and COVID-19: A Review." News-Medical, browsed on November 12, 2020, https://www.news-medical.net/news/20201023/Vitamin-C-and-COVID-19-A-Review.aspx.
මෙම සම්මුඛ සාකච්ඡාවේදී මහාචාර්ය පෝල් ටෙසාර් සහ කෙවින් ඇලන් ප්‍රවෘත්ති වෛද්‍ය සඟරාවලට ප්‍රවෘත්ති ප්‍රකාශයට පත් කළේ අඩු ඔක්සිජන් මට්ටම මොළයට හානි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ය.
මෙම සම්මුඛ සාකච්ඡාවේදී වෛද්‍ය ජියැං යිගාං, ACROBiosystems සහ COVID-19 සමඟ සටන් කිරීමට සහ එන්නත් සොයා ගැනීමට දැරූ උත්සාහයන්
පිළිබඳව සාකච්ඡා කළේය.
News-Medical.Net මෙම නියමයන් හා කොන්දේසි වලට අනුකූලව මෙම වෛද්‍ය තොරතුරු සේවාව සපයයි. මෙම වෙබ් අඩවියේ ඇති වෛද්‍ය තොරතුරු භාවිතා කරනුයේ රෝගීන් සහ වෛද්‍යවරුන් අතර ඇති සම්බන්ධතාවය සහ ඔවුන් ලබා දෙන වෛද්‍ය උපදෙස් වෙනුවට ආදේශ කිරීමට නොවන බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
ඔබගේ අත්දැකීම් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අපි කුකීස් භාවිතා කරමු. මෙම වෙබ් අඩවිය දිගටම ගවේෂණය කිරීමෙන්, අපගේ කුකීස් භාවිතය ඔබ එකඟ වේ. වැඩි විස්තර.


තැපැල් කාලය: නොවැම්බර් -12-2020