وٽامن بي 6
وٽامن بي 6 انساني جسم ۾ چرٻي ۽ شوگر ميٽابولزم لاءِ هڪ ضروري مادي آهي ، ۽ عورتن ۾ ايسٽروجن ميٽابولزم کي به ويٽامين b6 جي ضرورت هوندي آهي ، تنهن ڪري هن ۾ ڪجهه خاص طبعي بيمارين جي روڪٿام ۽ بچاءُ ۾ زبردست فائدا آهن. ڪيتريون ئي عورتون نهايت تڪليف ، مزي جي بي حسي ، پنهنجي پاڻ کي محسوس ڪري وٺن ٿيون ، ۽ ائين ، 60 مليگرام جو روزانو اضافي نشاني ختم ڪري سگهي ٿو. ڪجهه عورتون اڳين حيض واري تنگي واري سنڊوموم جو شڪار ٿي وينديون آهن ، مثلاً حيض پلڪيون ، ٻجها هٿ ۽ پير ، اندرا ، وسعت ، ۽ علامتن کي روزانو 50 ملي گرام ويتامين ب 6 کڻڻ کان پوءِ مڪمل طور تي آرام ٿي سگهي ٿو. B6 دولتمند خوراڪ ۾ ٽونا ، لپ اسٽڪ ، ڪڪڙ جا سينا شامل آهن ،
جيئن؟ | 99٪ | پاسون |
شئ جو نالو: | ويٽنام بي 6 | |
سي ايس: | 65-23-6 | |
MF: | C8H11NO3 | |
ميگاواٽ: | 169.18 | |
اينيڪس: | 200-603-0 | |
پيريڊوڪسائن هائيڊرو ڪائيڊورائڊ پيريڊروڪسين فراهم ڪندو آهي ، جيڪو ويٽامين B6 جي نالي سان پڻ مشهور آهي. وٽامن بي 6 قدرتي طور تي کاڌ خوراڪ ۾ ملندي آهي جهڙوڪ اناج ، مٽر ، ڀا vegetablesين ، جگر ، گوشت ۽ هڏين. ويتامين B6 پروٽين ، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ چربی جي ميٽابولزم ۾ ڪوئينزيميم طور ڪم ڪري ٿو. اعصاب ، چمڙي ۽ لال رت جي خلين کي صحت برقرار رکڻ لاءِ وٽامن 6 جي ضرورت هوندي آهي. ناکافي غذايي استعمال جي ڪري ويتامين B6 جي گهٽتائي کي روڪڻ يا علاج ڪرڻ لاءِ پيريڊوڪسين استعمال ٿيندو آهي. اهو پڻ استعمال ڪيو ويو آهي مريضن ۾ منشيات جي گهٽتائي گھٽائڻ جو علاج isoniazid يا oral contraceptives. |
پنھنجو نياپو ھتي لکو ۽ اسان ڏانھن موڪليو