B6 vítamín er nauðsynlegt efni fyrir fitu og sykur umbrot í mannslíkamanum og estrógen umbrot hjá konum krefst einnig b6 vítamíns, svo það hefur mikla ávinning við að koma í veg fyrir og meðhöndla ákveðna kvensjúkdóma. Margar konur taka getnaðarvarnir til að leiða til svartsýni, pirringi, sjálfsmynd og svo framvegis, dagleg viðbót upp á 60 milligrömm getur létt á einkennunum. Sumar konur þjást af spennuheilkenni fyrir tíða, svo sem augnlok fyrir tíðir, bólgin í höndum og fótum, svefnleysi, gleymsku og einkennum er hægt að létta alveg eftir að hafa tekið 50 mg af vítamín b6 daglega. B6-ríkur matur inniheldur túnfisk, halla steik, kjúklingabringur,

Vöru Nafn:	VITAMÍN B6
CAS:	65-23-6
MF:	C8H11NO3
MW:	169,18
EINECS:	200-603-0
Pýridoxínhýdróklóríð veitir pýridoxín, sem er einnig þekkt sem vítamín B6. B6 vítamín er náttúrulega að finna í matvælum eins og korni, baunum, grænmeti, lifur, kjöti og eggjum. B6 vítamín virkar sem kóensím í efnaskiptum próteins, kolvetna og fitu. 6 vítamín er nauðsynlegt til að viðhalda heilsu tauga, húðar og rauðra blóðkorna. Pýridoxín er notað til að koma í veg fyrir eða meðhöndla skort á B6 vítamíni af völdum ófullnægjandi fæðuinntöku. Það er einnig notað til að meðhöndla lyfjaskort hjá sjúklingum sem taka ísóníazíð eða getnaðarvarnarlyf til inntöku.