فيتامين ب 6
فيتامين ب 6 هو مادة أساسية للتمثيل الغذائي للدهون والسكر في جسم الإنسان ، كما يتطلب استقلاب الإستروجين عند النساء فيتامين ب 6 ، لذلك له فوائد كبيرة في الوقاية من أمراض النساء وعلاجها. تأخذ العديد من النساء موانع الحمل لتؤدي إلى التشاؤم ، والتهيج ، والشعور بالذات ، وما إلى ذلك ، ويمكن لمكمل يومي 60 ملليغرام تخفيف الأعراض. تعاني بعض النساء من متلازمة توتر ما قبل الحيض ، مثل الجفون قبل الحيض ، وتورم اليدين والقدمين ، والأرق ، والنسيان ، ويمكن تخفيف الأعراض تمامًا بعد تناول 50 مجم من فيتامين ب 6 يوميًا. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين B6 التونة وشرائح اللحم الخالية من الدهون وصدور الدجاج ،
فحص | 99٪ | البشري |
اسم المنتج: | فيتامين ب 6 | |
CAS: | 65-23-6 | |
مف: | C8H11NO3 | |
ميغاواط: | 169.18 | |
اينكس: | 200-603-0 | |
يوفر هيدروكلوريد البيريدوكسين البيريدوكسين ، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 6. يوجد فيتامين ب 6 بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الحبوب والفاصوليا والخضروات والكبد واللحوم والبيض. يعمل فيتامين ب 6 باعتباره أنزيمًا مساعدًا في عملية التمثيل الغذائي للبروتين والكربوهيدرات والدهون. فيتامين 6 ضروري للحفاظ على صحة الأعصاب والجلد وخلايا الدم الحمراء. يستخدم البيريدوكسين لمنع أو علاج نقص فيتامين ب 6 الناجم عن عدم كفاية المدخول الغذائي. كما أنه يستخدم لعلاج النقص الناجم عن الأدوية في المرضى الذين يتناولون أيزونيازيد أو موانع الحمل الفموية. |
اكتب رسالتك هنا وأرسلها إلينا