କେତେକ ଲୋକ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
୨୦୧୯ ମସିହାର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ମେଦବହୁଳ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହାରାହାରି ଓଜନ ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ର ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ। ତଥାପି, ଭିଟାମିନ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ।
ଯଦିଓ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଯେଉଁମାନେ ଅନ୍ୟଥା ଭିଟାମିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଭିଟାମିନ୍ B12 ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କିଛି ବିପଦ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ଆସିଥାଏ। କିଛି ବିପଦ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଫୁସଫୁସରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା।
ବି୧୨ ହେଉଛି କିଛି ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ଜଳ ଦ୍ରବଣୀୟ ଭିଟାମିନ। ଏହା ଏକ ମୌଖିକ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ଟାବଲେଟ୍ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଭାବରେ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଶରୀର ବି୧୨ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରୁ ନଥିବାରୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବି୧୨ ପରିପୂରକ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ବି୧୨ ଯୁକ୍ତ ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକୁ କୋବାଲାମିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଦୁଇଟି ସାଧାରଣ ରୂପ ହେଉଛି ସାଇନୋକୋବାଲାମିନ୍ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିକୋବାଲାମିନ୍।
ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ B12 ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି। B12 ଅଭାବର ଏକ କାରଣ ହେଉଛି କ୍ଷତିକାରକ ରକ୍ତହୀନତା, ଯାହା ଫଳରେ ଅନ୍ତନଳୀ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ ନାହିଁ ତେବେ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ହ୍ରାସ ପାଏ।
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କର୍ମୀ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ବାଇପାସ କରି ମାଂସପେଶୀରେ ଟୀକା ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି। ଏହିପରି, ଶରୀର ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ପାଏ।
୨୦୧୯ ମସିହାର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ସ୍ଥୂଳତା ଏବଂ କମ୍ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ଏକ ବିପରୀତ ସମ୍ପର୍କ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିଲା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ସ୍ଥୂଳତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ସ୍ତର ମଧ୍ୟମ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଥାଏ।
ତଥାପି, ଅଧ୍ୟୟନର ଲେଖକମାନେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଲୋକଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କାରଣ ଏହାର କୌଣସି କାରଣ ସମ୍ପର୍କର ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ। ସେମାନେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିଲେ ନାହିଁ ଯେ ସ୍ଥୂଳତା ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରେ କି କମ୍ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ସ୍ତର ଲୋକଙ୍କୁ ସ୍ଥୂଳତା ଆଡ଼କୁ ଆଗେଇ ନେଇଥାଏ।
ଏପରି ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରି, ପର୍ନିସିୟସ୍ ଆନିମିଆ ରିଲିଫ୍ (PAR) ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛି ଯେ ସ୍ଥୂଳତା ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବୀ ରୋଗୀଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ସହ-ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ବିପରୀତରେ, ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଯାହା ସ୍ଥୂଳତା ଆଡ଼କୁ ନେଇପାରେ।
PAR ସୁପାରିଶ କରେ ଯେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କେବଳ ସେହି ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଆଯିବ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଭିଟାମିନ୍ B12 ର ଅଭାବ ଅଛି ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ପାଟି ଦ୍ୱାରା ଭିଟାମିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ B12 ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ B12 ସମେତ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଯୋଗାଇଥାଏ।
ତଥାପି, ବି୧୨ ଅଭାବ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଭିଟାମିନ ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ସେମାନଙ୍କୁ ଭିଟାମିନ ବି୧୨ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଯେଉଁମାନେ ମେଦବହୁଳ କିମ୍ବା ନିଜ ଓଜନ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ସେମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଉପାୟରେ କିପରି ଏକ ମଧ୍ୟମ ଓଜନ ହାସଲ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
ଏହା ସହିତ, ଭିଟାମିନ୍ B12 ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ମୁହଁରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର B12 ଅଭାବ ହୋଇପାରେ, ତେବେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ B12 ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସ୍ଥୂଳକାୟ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ର ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ। ତଥାପି, ଗବେଷକମାନେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସ୍ଥୂଳକାରଣର ପରିଣାମ ଭିଟାମିନ୍ B12 ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, କିମ୍ବା କମ୍ ଭିଟାମିନ୍ B12 ସ୍ତର ସ୍ଥୂଳକାୟ ହେବାର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
B12 ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଗମ୍ଭୀର। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ B12 ପାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପରି ଲୋକଙ୍କୁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇପାରନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କୋଷକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଶୋଷଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି ...
ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଗଠନ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଟିସୁର ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏଠାରେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ...
ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ଭାଙ୍ଗି ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ବଜାୟ ରଖେ। ଲୋକମାନେ କ'ଣ ଖାଆନ୍ତି...
ଗବେଷକମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଔଷଧ ଲିରାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ ମେଦବହୁଳ ଲୋକଙ୍କୁ ସହଯୋଗୀ ଶିକ୍ଷଣ ଦକ୍ଷତା ଫେରି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଚୀନର ହାଇନାନ ଦ୍ୱୀପରେ ଜନ୍ମିତ ଏକ ଉଷ୍ଣକଟିବନ୍ଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦ ସ୍ଥୂଳତା ରୋକିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାରେ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।