कतिपयले भिटामिन बी१२ को सुईले तौल घटाउन मद्दत गर्छ भन्ने दाबी गरे पनि विज्ञहरूले यसलाई सिफारिस गर्दैनन्। यसले साइड इफेक्ट र केही अवस्थामा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ।
२०१९ को एक अध्ययन अनुसार, मोटोपना भएका व्यक्तिहरूमा औसत तौल भएका व्यक्तिहरूको तुलनामा भिटामिन बी१२ को स्तर कम हुन्छ। यद्यपि, भिटामिनले मानिसहरूलाई तौल घटाउन मद्दत गर्छ भन्ने प्रमाणित भएको छैन।
भिटामिन B12 को सुई लिन नसक्ने केही व्यक्तिहरूका लागि आवश्यक भए तापनि, भिटामिन B12 को सुईले केही जोखिम र साइड इफेक्टहरू पनि बोकेर आउँछ। केही जोखिमहरू गम्भीर हुन सक्छन्, जस्तै फोक्सोमा तरल पदार्थ जम्मा हुनु वा रगत जम्नु।
B12 केही खानेकुराहरूमा पाइने पानीमा घुलनशील भिटामिन हो। यो ट्याब्लेटको रूपमा मौखिक आहार पूरकको रूपमा उपलब्ध छ, वा डाक्टरले यसलाई इंजेक्शनको रूपमा लेख्न सक्छन्। शरीरले B12 उत्पादन गर्न नसक्ने भएकाले केही मानिसहरूलाई B12 पूरकको आवश्यकता पर्न सक्छ।
B12 युक्त यौगिकहरूलाई कोबालामिन पनि भनिन्छ। दुई सामान्य रूपहरूमा साइनोकोबालामिन र हाइड्रोक्सीकोबालामिन समावेश छन्।
डाक्टरहरूले प्रायः भिटामिन बी१२ को कमीको उपचार B१२ को सुई लगाएर गर्छन्। B१२ को कमीको एउटा कारण हानिकारक रक्तअल्पता हो, जसको परिणामस्वरूप आन्द्राले पर्याप्त भिटामिन बी१२ अवशोषित गर्न नसक्दा रातो रक्तकोषहरूमा कमी आउँछ।
स्वास्थ्यकर्मीले आन्द्रालाई बाइपास गरेर मांसपेशीमा खोप लगाउँछन्। यसरी, शरीरलाई आवश्यक पर्ने कुरा प्राप्त हुन्छ।
२०१९ को एक अध्ययनले मोटोपना र कम भिटामिन बी१२ स्तर बीचको उल्टो सम्बन्ध उल्लेख गरेको छ। यसको अर्थ मोटोपना भएका व्यक्तिहरूमा मध्यम तौल भएका व्यक्तिहरूको तुलनामा कम स्तर हुन्छ।
यद्यपि, अध्ययनका लेखकहरूले जोड दिन्छन् कि यसको अर्थ यो होइन कि इंजेक्शनले मानिसहरूलाई तौल घटाउन मद्दत गर्छ, किनकि कारण सम्बन्धको कुनै प्रमाण छैन। मोटोपनले भिटामिन B12 को स्तर घटाउँछ वा कम भिटामिन B12 को स्तरले मानिसहरूलाई मोटोपनको शिकार बनाउँछ कि गर्दैन भनेर निर्धारण गर्न तिनीहरू असमर्थ थिए।
त्यस्ता अध्ययनहरूको नतिजाको व्याख्या गर्दै, पेर्निसियस एनिमिया रिलिफ (PAR) ले मोटोपना भिटामिन B12 को कमी भएका बिरामीहरूको बानी वा उनीहरूको सह-रोगको परिणाम हुन सक्छ भनेर उल्लेख गरेको छ। यसको विपरीत, भिटामिन B12 को कमीले चयापचयलाई असर गर्न सक्छ, जसले मोटोपना निम्त्याउन सक्छ।
PAR ले भिटामिन B12 को कमी भएका र मुखबाट भिटामिनहरू अवशोषित गर्न असमर्थ व्यक्तिहरूलाई मात्र भिटामिन B12 को इंजेक्शन दिन सिफारिस गर्दछ।
तौल घटाउन B12 इंजेक्शन आवश्यक पर्दैन। धेरैजसो मानिसहरूको लागि, सन्तुलित आहारले भिटामिन B12 सहित राम्रो स्वास्थ्यको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ।
यद्यपि, B12 को कमी भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो आहारबाट पर्याप्त मात्रामा भिटामिन अवशोषित गर्न सक्षम नहुन सक्छन्। जब यो हुन्छ, तिनीहरूलाई भिटामिन B12 पूरक वा इंजेक्शनको आवश्यकता पर्न सक्छ।
मोटोपना भएका वा आफ्नो तौलको बारेमा चिन्तित व्यक्तिहरूले डाक्टरलाई भेट्न चाहन सक्छन्। उनीहरूले स्वस्थ र दिगो तरिकाले मध्यम तौल कसरी हासिल गर्ने भन्ने बारे सल्लाह दिन सक्छन्।
यसको अतिरिक्त, भिटामिन B12 मा रुचि राख्ने व्यक्तिहरूले मौखिक पूरकहरू लिनु अघि आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुपर्छ। यदि उनीहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूमा B12 को कमी छ भने, पत्ता लगाउन रगत परीक्षण गर्न सकिन्छ।
विज्ञहरूले तौल घटाउन B12 इंजेक्शन सिफारिस गर्दैनन्। केही अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि मोटोपना भएका व्यक्तिहरूमा भिटामिन B12 को स्तर कम हुन्छ। यद्यपि, अनुसन्धानकर्ताहरूलाई थाहा छैन कि मोटोपनको परिणामले भिटामिन B12 को स्तर कम गर्छ, वा भिटामिन B12 को स्तर कम हुनु मोटोपनको कारक हुन सक्छ।
B12 इंजेक्शनले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमध्ये केही गम्भीर हुन्छन्। सन्तुलित आहार खाने धेरैजसो मानिसहरूले पर्याप्त भिटामिन B12 पाउँछन्, तर डाक्टरहरूले भिटामिन B12 अवशोषित गर्न नसक्ने मानिसहरूलाई इंजेक्शन दिन सक्छन्।
भिटामिन B12 ले स्वस्थ रगत र स्नायु कोषहरूलाई समर्थन गर्छ, तर केही मानिसहरूले यसलाई अवशोषित गर्न सक्दैनन्। यस अवस्थामा, डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्छन् ...
भिटामिन B12 रातो रक्त कोशिकाहरूको गठन र स्नायु तन्तुको स्वस्थ कार्य र स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। भिटामिन B12 को बारेमा यहाँ थप जान्नुहोस्...
मेटाबोलिज्म भनेको शरीरले खाना र पोषक तत्वहरूलाई तोडेर ऊर्जा प्रदान गर्ने र विभिन्न शारीरिक कार्यहरू कायम राख्ने प्रक्रिया हो। मानिसहरूले के खान्छन्...
तौल घटाउने औषधि लिराग्लुटाइडले मोटोपना भएका व्यक्तिहरूलाई सहयोगी सिकाइ सीपहरू पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने वाचा गरेको छ, अनुसन्धानकर्ताहरू भन्छन्
चिनियाँ टापु हेनानमा पाइने उष्णकटिबंधीय वनस्पति मोटोपनको रोकथाम र उपचारमा उपयोगी हुन सक्छ, एक नयाँ अध्ययनले देखाएको छ।