Մինչդեռ ոմանք պնդում են, որ վիտամին B12 ներարկումները կարող են օգնել քաշի կորստին, մասնագետները չեն խորհուրդ տալիս դա անել։ Դրանք կարող են առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ և որոշ դեպքերում՝ ալերգիկ ռեակցիաներ։
2019 թվականի ուսումնասիրության համաձայն՝ ճարպակալած մարդիկ ունեն վիտամին B12-ի ավելի ցածր մակարդակ, քան միջին քաշ ունեցող մարդիկ։ Սակայն, վիտամինների՝ քաշի կորստին նպաստելու ապացուցված չէ։
Չնայած վիտամին B12 ներարկումները անհրաժեշտ են որոշ մարդկանց համար, ովքեր այլ կերպ չեն կարող ներծծել վիտամինը, վիտամին B12 ներարկումներն ունեն որոշակի ռիսկեր և կողմնակի ազդեցություններ: Որոշ ռիսկեր կարող են լուրջ լինել, ինչպիսիք են թոքերում հեղուկի կուտակումը կամ արյան մակարդուկները:
B12-ը ջրում լուծվող վիտամին է, որը հանդիպում է որոշ սննդամթերքներում: Այն հասանելի է որպես բանավոր սննդային հավելում՝ դեղահաբերի տեսքով, կամ բժիշկը կարող է այն նշանակել ներարկման տեսքով: Որոշ մարդկանց կարող է անհրաժեշտ լինել B12 հավելումներ, քանի որ մարմինը չի կարող արտադրել B12:
B12 պարունակող միացությունները հայտնի են նաև որպես կոբալամիններ: Երկու տարածված ձևերն են ցիանոկոբալամինը և հիդրօքսիկոբալամինը:
Բժիշկները հաճախ վիտամին B12 անբավարարությունը բուժում են B12 ներարկումներով: B12 անբավարարության պատճառներից մեկը վնասակար անեմիան է, որը հանգեցնում է էրիթրոցիտների քանակի նվազմանը, երբ աղիքները չեն կարողանում բավարար քանակությամբ վիտամին B12 կլանել:
Բուժաշխատողը պատվաստանյութը ներարկում է մկանի մեջ՝ շրջանցելով աղիքները։ Այսպիսով, մարմինը ստանում է այն, ինչ իրեն անհրաժեշտ է։
2019 թվականի մի ուսումնասիրություն նշել է ճարպակալման և վիտամին B12-ի ցածր մակարդակի միջև հակադարձ կապ։ Սա նշանակում է, որ ճարպակալմամբ տառապող մարդիկ հակված են ունենալ ավելի ցածր մակարդակ, քան միջին քաշ ունեցող մարդիկ։
Սակայն ուսումնասիրության հեղինակները ընդգծում են, որ սա չի նշանակում, որ ներարկումները օգնում են մարդկանց նիհարել, քանի որ պատճառահետևանքային կապի որևէ ապացույց չկա: Նրանք չկարողացան որոշել, թե արդյոք ճարպակալումը նվազեցնում է վիտամին B12-ի մակարդակը, թե՞ վիտամին B12-ի ցածր մակարդակը մարդկանց նախատրամադրում է ճարպակալման:
Նման ուսումնասիրությունների արդյունքները մեկնաբանելով՝ Pernicious Anemia Relief (PAR)-ը նշել է, որ ճարպակալումը կարող է լինել վիտամին B12-ի անբավարարություն ունեցող հիվանդների սովորությունների կամ նրանց ուղեկցող հիվանդությունների արդյունք։ Եվ հակառակը, վիտամին B12-ի անբավարարությունը կարող է ազդել նյութափոխանակության վրա, ինչը կարող է հանգեցնել ճարպակալման։
PAR-ը խորհուրդ է տալիս վիտամին B12 ներարկումներ անել միայն այն մարդկանց, ովքեր վիտամին B12-ի պակաս ունեն և չեն կարողանում վիտամինները ներծծել բերանացի ճանապարհով:
Քաշի կորստի համար B12 ներարկումները պարտադիր չեն: Մարդկանց մեծամասնության համար հավասարակշռված սննդակարգը ապահովում է առողջության համար անհրաժեշտ սննդանյութերը, այդ թվում՝ վիտամին B12-ը:
Սակայն, B12-ի անբավարարություն ունեցող մարդիկ կարող են չկարողանալ բավարար քանակությամբ վիտամին ստանալ իրենց սննդակարգից։ Երբ դա տեղի է ունենում, նրանք կարող են վիտամին B12 հավելումների կամ ներարկումների կարիք ունենալ։
Նրանք, ովքեր ճարպակալում են կամ մտահոգված են իրենց քաշով, կարող են դիմել բժշկի։ Նրանք կարող են խորհուրդներ տալ, թե ինչպես հասնել չափավոր քաշի առողջ և կայուն եղանակով։
Բացի այդ, վիտամին B12-ով հետաքրքրված անձինք պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկի հետ՝ նախքան բանավոր հավելումներ ընդունելը: Եթե նրանք կարծում են, որ կարող են B12-ի անբավարարություն ունենալ, կարելի է արյան անալիզ անցկացնել՝ դա պարզելու համար:
Մասնագետները չեն խորհուրդ տալիս B12 ներարկումներ քաշի կորստի համար: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ճարպակալմամբ տառապող մարդիկ ունեն վիտամին B12-ի ավելի ցածր մակարդակ: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները չգիտեն, թե արդյոք ճարպակալման հետևանքները հանգեցնում են վիտամին B12-ի մակարդակի նվազմանը, թե՞ վիտամին B12-ի ցածր մակարդակը կարող է ճարպակալման գործոն լինել:
B12 ներարկումները կարող են կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել, որոնցից մի քանիսը լուրջ են: Հավասարակշռված սննդակարգով սնվող մարդկանց մեծ մասը բավարար քանակությամբ վիտամին B12 է ստանում, սակայն բժիշկները կարող են ներարկումներ անել այն մարդկանց, ովքեր չեն կարողանում ներծծել վիտամին B12-ը:
Վիտամին B12-ը նպաստում է արյան և նյարդային բջիջների առողջությանը, սակայն որոշ մարդիկ չեն կարողանում այն ​​ներծծել: Այս դեպքում բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ...
Վիտամին B12-ը կարևոր է կարմիր արյան բջիջների ձևավորման և նյարդային հյուսվածքի առողջ գործունեության ու առողջության համար: Իմացեք ավելին վիտամին B12-ի մասին այստեղ...
Նյութափոխանակությունը գործընթաց է, որի միջոցով մարմինը քայքայում է սնունդը և սննդարար նյութերը՝ էներգիա ապահովելու և տարբեր մարմնական գործառույթները պահպանելու համար: Ինչ են մարդիկ ուտում...
Հետազոտողները պնդում են, որ լիրագլուտիդ քաշի կորստի դեղամիջոցը խոստանում է օգնել ճարպակալած մարդկանց վերականգնել ասոցիատիվ ուսուցման հմտությունները
Նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ չինական Հայնան կղզում աճող արևադարձային բույսը կարող է օգտակար լինել ճարպակալման կանխարգելման և բուժման համար։