Pandan ke gen moun ki pretann ke piki vitamin B12 ka ede pèdi pwa, ekspè yo pa rekòmande li. Yo ka lakòz efè segondè epi, nan kèk ka, reyaksyon alèjik.
Moun obèz yo gen pi ba nivo vitamin B12 pase moun ki gen pwa mwayèn, dapre yon etid an 2019. Sepandan, pa gen okenn prèv ki montre vitamin yo ka ede moun pèdi pwa.
Malgre ke piki vitamin B12 yo nesesè pou kèk moun ki pa ka absòbe vitamin nan otreman, piki vitamin B12 yo vini ak sèten risk ak efè segondè. Gen kèk risk ki ka grav, tankou akimilasyon likid nan poumon yo oswa boul nan san.
B12 se yon vitamin idrosolubl yo jwenn nan kèk manje. Li disponib kòm yon sipleman dyetetik oral sou fòm grenn, oubyen yon doktè ka preskri li kòm yon piki. Gen kèk moun ki ka bezwen sipleman B12 paske kò a pa ka pwodui B12.
Konpoze ki gen B12 yo konnen tou kòm kobalamin. De fòm komen yo enkli siyanokobalamin ak idroksikobalamin.
Doktè yo souvan trete defisyans vitamin B12 ak piki B12. Youn nan kòz defisyans B12 se anemi pernicieux, ki lakòz yon diminisyon nan globil wouj lè trip yo pa ka absòbe ase vitamin B12.
Travayè sante a enjekte vaksen an nan misk la, san l pa pase nan trip yo. Konsa, kò a jwenn sa li bezwen.
Yon etid an 2019 te note yon relasyon envès ant obezite ak nivo vitamin B12 ki ba. Sa vle di ke moun obèz yo gen tandans gen nivo ki pi ba pase moun ki gen pwa modere.
Sepandan, otè etid la mete aksan sou ke sa pa vle di ke piki ede moun pèdi pwa, paske pa gen okenn prèv ki montre yon relasyon kozatif. Yo pa t kapab detèmine si obezite diminye nivo vitamin B12 oswa si nivo vitamin B12 ki ba predispoze moun pou obezite.
Nan entèpretasyon rezilta etid sa yo, Pernicious Anemia Relief (PAR) te note ke obezite ka rezilta abitid pasyan ki gen defisyans vitamin B12 oswa maladi komòbidite yo. Okontrè, defisyans vitamin B12 ka afekte metabolis, sa ki ka mennen nan obezite.
PAR rekòmande pou yo bay piki vitamin B12 sèlman bay moun ki pa gen ase vitamin B12 epi ki pa kapab absòbe vitamin nan bouch.
Piki B12 pa nesesè pou pèdi pwa. Pou pifò moun, yon rejim balanse bay eleman nitritif ki nesesè pou bon sante, tankou vitamin B12.
Sepandan, moun ki gen yon defisyans B12 ka pa kapab absòbe ase vitamin nan rejim alimantè yo. Lè sa rive, yo ka bezwen sipleman oswa piki vitamin B12.
Moun ki obèz oswa ki enkyete sou pwa yo ka vle wè yon doktè. Yo ka ba yo konsèy sou kijan pou yo rive nan yon pwa modere nan yon fason ki an sante e dirab.
Anplis de sa, moun ki enterese nan vitamin B12 ta dwe konsilte doktè yo anvan yo pran sipleman oral. Si yo panse yo ka gen yon defisyans B12, yo ka fè yon tès san pou chèche konnen.
Ekspè yo pa rekòmande piki B12 pou pèdi pwa. Gen kèk etid ki montre ke moun obèz yo gen pi ba nivo vitamin B12. Sepandan, chèchè yo pa konnen si konsekans obezite mennen nan pi ba nivo vitamin B12, oswa si pi ba nivo vitamin B12 ta ka yon faktè nan obezite.
Piki B12 yo ka lakòz efè segondè, kèk ladan yo grav. Pifò moun ki manje yon rejim balanse jwenn ase vitamin B12, men doktè yo ka bay piki bay moun ki pa ka absòbe vitamin B12.
Vitamin B12 ede kenbe selil san ak nè ki an sante, men gen moun ki pa ka absòbe li. Nan ka sa a, doktè a ka rekòmande ...
Vitamin B12 esansyèl pou fòmasyon globil wouj yo ak pou bon fonksyònman ak sante tisi nè yo. Aprann plis bagay sou vitamin B12 isit la...
Metabolis se pwosesis kote kò a kraze manje ak eleman nitritif pou bay enèji epi kenbe divès fonksyon kòporèl yo. Sa moun manje...
Chèchè yo di ke liraglutid, yon medikaman pou pèdi pwa, pwomèt pou ede moun obèz reprann kapasite aprantisaj asosyatif yo.
Yon nouvo etid fè konnen yon plant twopikal ki soti nan zile Hainan nan Lachin ta ka itil nan prevansyon ak tretman obezite.