Wylst guon beweare dat fitamine B12-ynjeksjes kinne helpe by gewichtsverlies, advisearje saakkundigen it net. Se kinne side-effekten feroarsaakje en, yn guon gefallen, allergyske reaksjes.
Minsken mei oergewicht hawwe legere nivo's fan fitamine B12 as minsken mei in gemiddeld gewicht, neffens in stúdzje út 2019. It is lykwols net bewiisd dat vitaminen minsken helpe om gewicht te ferliezen.
Hoewol't fitamine B12-ynjeksjes needsaaklik binne foar guon minsken dy't de fitamine oars net opnimme kinne, komme fitamine B12-ynjeksjes mei bepaalde risiko's en side-effekten. Guon risiko's kinne serieus wêze, lykas floeistofopbou yn 'e longen of bloedklonters.
B12 is in wetteroplosbere vitamine dy't yn guon iten fûn wurdt. It is te krijen as in mûnling dieetsupplement yn tabletfoarm, of in dokter kin it foarskriuwe as in ynjeksje. Guon minsken kinne B12-supplementen nedich hawwe, om't it lichem gjin B12 produsearje kin.
Ferbiningen dy't B12 befetsje binne ek bekend as kobalaminen. Twa gewoane foarmen binne cyanocobalamine en hydroxycobalamine.
Dokters behannelje faak fitamine B12-tekoart mei B12-ynjeksjes. Ien oarsaak fan B12-tekoart is pernicieuze bloedarmoede, wat resulteart yn in ôfname fan reade bloedsellen as de darmen net genôch fitamine B12 opnimme kinne.
De sûnenswurker ynjektearret it faksin yn 'e spier, sûnder de darmen te oerslaan. Sa krijt it lichem wat it nedich hat.
In stúdzje út 2019 hat in omkearde relaasje oantoand tusken obesitas en lege fitamine B12-nivo's. Dit betsjut dat minsken mei obesitas de neiging hawwe om legere nivo's te hawwen as minsken mei in matich gewicht.
De auteurs fan 'e stúdzje beklamje lykwols dat dit net betsjut dat ynjeksjes minsken helpe om gewicht te ferliezen, om't der gjin bewiis is foar in kausale relaasje. Se koenen net fêststelle oft obesitas fitamine B12-nivo's ferminderet of oft lege fitamine B12-nivo's minsken predisponearje foar obesitas.
By it ynterpretearjen fan de resultaten fan sokke stúdzjes, merkte Pernicious Anemia Relief (PAR) op dat obesitas it gefolch wêze kin fan 'e gewoanten fan pasjinten mei in tekoart oan fitamine B12 of har komorbiditeiten. Omkeard kin in tekoart oan fitamine B12 ynfloed hawwe op it metabolisme, wat kin liede ta obesitas.
PAR advisearret dat fitamine B12-ynjeksjes allinich jûn wurde oan minsken dy't in tekoart oan fitamine B12 hawwe en gjin vitaminen fia de mûle opnimme kinne.
B12-ynjeksjes binne net nedich foar gewichtsverlies. Foar de measte minsken leveret in lykwichtich dieet de fiedingsstoffen dy't nedich binne foar in goede sûnens, ynklusyf fitamine B12.
Minsken mei in B12-tekoart kinne lykwols miskien net genôch fan 'e fitamine út har dieet opnimme. As dit bart, kinne se fitamine B12-supplementen of ynjeksjes nedich hawwe.
Dyjingen dy't obesitas hawwe of har soargen meitsje oer har gewicht, kinne in dokter rieplachtsje. Dy kin advys jaan oer hoe't se op in sûne en duorsume manier in matich gewicht berikke kinne.
Derneist moatte persoanen dy't ynteressearre binne yn fitamine B12 har dokter rieplachtsje foardat se mûnlinge oanfollingen nimme. As se tinke dat se in B12-tekoart hawwe, kin in bloedtest dien wurde om dat út te finen.
Saakkundigen advisearje gjin B12-ynjeksjes foar gewichtsverlies. Guon stúdzjes litte sjen dat minsken mei obesitas legere nivo's fan fitamine B12 hawwe. Undersykers witte lykwols net oft de gefolgen fan obesitas liede ta legere fitamine B12-nivo's, of dat legere fitamine B12-nivo's in faktor kinne wêze yn obesitas.
B12-ynjeksjes kinne side-effekten feroarsaakje, wêrfan guon serieus binne. De measte minsken dy't in lykwichtich dieet ite, krije genôch fitamine B12, mar dokters kinne ynjeksjes jaan oan minsken dy't gjin fitamine B12 opnimme kinne.
Fitamine B12 stipet sûn bloed en senuwsellen, mar guon minsken kinne it net opnimme. Yn dit gefal kin de dokter oanbefelje ...
Fitamine B12 is essensjeel foar de foarming fan reade bloedsellen en foar it sûn funksjonearjen en de sûnens fan senuwweefsel. Learje hjir mear oer fitamine B12...
Metabolisme is it proses wêrby't it lichem iten en fiedingsstoffen ôfbrekt om enerzjy te leverjen en ferskate lichemsfunksjes te behâlden. Wat minsken ite...
Gewichtsverliesmiddel liraglutide belooft obese minsken te helpen assosjative learfeardigens werom te krijen, sizze ûndersikers.
In tropyske plant dy't lânseigen is op it Sineeske eilân Hainan koe nuttich wêze by it foarkommen en behanneljen fan obesitas, neffens in nije stúdzje.