Dum iuj asertas, ke injektoj de vitamino B12 povas helpi malpeziĝi, fakuloj ne rekomendas ĝin. Ili povas kaŭzi kromefikojn kaj, en iuj kazoj, alergiajn reagojn.
Obesuloj havas pli malaltajn nivelojn de vitamino B12 ol homoj kun meza pezo, laŭ studo de 2019. Tamen, vitaminoj ne pruviĝis helpi homojn malpeziĝi.
Kvankam injektoj de vitamino B12 estas necesaj por iuj homoj, kiuj alie ne povus absorbi la vitaminon, injektoj de vitamino B12 venas kun certaj riskoj kaj kromefikoj. Kelkaj riskoj povas esti gravaj, kiel ekzemple fluida amasiĝo en la pulmoj aŭ sangokoagulaĵoj.
B12 estas hidrosolvebla vitamino trovebla en iuj nutraĵoj. Ĝi haveblas kiel buŝa manĝaldonaĵo en tablojda formo, aŭ kuracisto povas preskribi ĝin kiel injekton. Iuj homoj eble bezonos B12-aldonaĵojn ĉar la korpo ne povas produkti B12.
Komponaĵoj enhavantaj B12 ankaŭ estas konataj kiel kobalaminoj. Du komunaj formoj inkluzivas cianokobalaminon kaj hidroksikobalaminon.
Kuracistoj ofte traktas mankon de vitamino B12 per injektoj de B12. Unu kaŭzo de manko de B12 estas perniciosa anemio, kiu rezultigas malpliiĝon de eritrocitoj kiam la intestoj ne povas absorbi sufiĉe da vitamino B12.
La sanlaboristo injektas la vakcinon en la muskolon, preterirante la intestojn. Tiel, la korpo ricevas tion, kion ĝi bezonas.
Studo de 2019 notis inversan rilaton inter obezeco kaj malaltaj niveloj de vitamino B12. Tio signifas, ke obesaj homoj emas havi pli malaltajn nivelojn ol homoj de modera pezo.
Tamen, la aŭtoroj de la studo emfazas, ke tio ne signifas, ke injektoj helpas homojn malpeziĝi, ĉar ne ekzistas pruvo pri kaŭza rilato. Ili ne povis determini ĉu obezeco reduktas la nivelojn de vitamino B12 aŭ ĉu malaltaj niveloj de vitamino B12 predisponigas homojn al obezeco.
Interpretante la rezultojn de tiaj studoj, Pernicious Anemia Relief (PAR) notis, ke obezeco povas esti la rezulto de la kutimoj de pacientoj kun vitamino B12-manko aŭ iliaj kunmorbidaĵoj. Male, vitamino B12-manko povas influi la metabolon, kio povas konduki al obezeco.
PAR rekomendas, ke injektoj de vitamino B12 estu donitaj nur al homoj, kiuj havas mankon de vitamino B12 kaj ne kapablas absorbi vitaminojn per la buŝo.
Injektoj de B12 ne necesas por malpeziĝi. Por plej multaj homoj, ekvilibra dieto provizas la nutraĵojn necesajn por bona sano, inkluzive de vitamino B12.
Tamen, homoj kun manko de B12 eble ne kapablas absorbi sufiĉe da vitamino el sia dieto. Kiam tio okazas, ili eble bezonos suplementojn aŭ injektojn de vitamino B12.
Tiuj, kiuj estas obesaj aŭ maltrankvilas pri sia pezo, eble volas konsulti kuraciston. Ili povas doni konsilojn pri kiel atingi moderan pezon laŭ sana kaj daŭripova maniero.
Krome, individuoj interesitaj pri vitamino B12 konsultu sian kuraciston antaŭ ol preni buŝajn suplementojn. Se ili opinias, ke ili eble havas B12-mankon, sangotesto povas esti farita por ekscii.
Fakuloj ne rekomendas injektojn de vitamino B12 por malpeziĝo. Kelkaj studoj montras, ke obesaj homoj havas pli malaltajn nivelojn de vitamino B12. Tamen, esploristoj ne scias, ĉu la sekvoj de obezeco kondukas al pli malaltaj niveloj de vitamino B12, aŭ ĉu pli malaltaj niveloj de vitamino B12 povus esti faktoro en obezeco.
Injektoj de vitamino B12 povas kaŭzi kromefikojn, el kiuj kelkaj estas gravaj. Plej multaj homoj, kiuj manĝas ekvilibran dieton, ricevas sufiĉe da vitamino B12, sed kuracistoj povas doni injektojn al homoj, kiuj ne povas absorbi vitaminon B12.
Vitamino B12 subtenas sanajn sango- kaj nervĉelojn, sed iuj homoj ne povas absorbi ĝin. En ĉi tiu kazo, la kuracisto povas rekomendi ...
Vitamino B12 estas esenca por la formado de eritrocitoj kaj por la sana funkciado kaj sano de nerva histo. Lernu pli pri vitamino B12 ĉi tie...
Metabolo estas la procezo per kiu la korpo malkomponas manĝaĵojn kaj nutraĵojn por provizi energion kaj subteni diversajn korpajn funkciojn. kion homoj manĝas...
Esploristoj diras, ke la medikamento por malpeziĝo liraglutido promesas helpi obesulojn reakiri asociajn lernajn kapablojn.
Tropika planto indiĝena al la ĉina insulo Hajnano povus esti utila en la preventado kaj traktado de obezeco, laŭ nova studo.